Hypnose à Reims
Comprendre ce qui se joue en vous pour un apaisement durable
Vous savez peut-être ce que vous aimeriez changer, mais vous avez l’impression de répéter les mêmes réactions malgré vous.
Stress, anxiété, sommeil perturbé, comportements automatiques, alimentation émotionnelle, difficultés à lâcher prise… Certaines situations ne se transforment pas toujours par la seule volonté.
Ces réactions ne sont pas un manque de motivation. Elles s’appuient souvent sur des mécanismes inconscients qui continuent d’influencer votre quotidien.
L’hypnose permet d’agir autrement, en travaillant sur les mécanismes inconscients, les émotions et les automatismes qui entretiennent certaines difficultés.
Chaque accompagnement est construit à partir de votre histoire, de votre demande et de votre rythme.
Mon rôle est de vous offrir un cadre sécurisant et personnalisé pour vous aider à retrouver davantage de liberté dans votre façon de penser, de ressentir et d’agir.
Pourquoi consulter une hypnothérapeute ?
Certaines difficultés ne disparaissent pas toujours par la seule volonté. Malgré tous vos efforts, vous pouvez avoir l’impression de répéter les mêmes réactions, de ne pas réussir à lâcher prise ou de rester bloqué dans des schémas qui se reproduisent.
L’hypnose permet de travailler autrement, en tenant compte des mécanismes inconscients, des émotions et des automatismes qui entretiennent certaines difficultés. Chaque accompagnement est personnalisé afin de s’adapter à votre histoire, à votre demande et à votre rythme.
L’hypnose peut notamment vous accompagner pour :
- Mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions lorsqu’elles deviennent envahissantes ou difficiles à apaiser.
- Retrouver un sommeil plus serein lorsque l’endormissement est difficile ou que les réveils nocturnes se répètent.
- Dépasser certains comportements automatiques comme les compulsions, la procrastination ou des réactions qui se répètent malgré vous.
- Apaiser l’alimentation émotionnelle lorsque les grignotages ou les compulsions sont liés au stress ou aux émotions.
- Retrouver davantage de lâcher-prise lorsque le besoin de tout contrôler ou les ruminations prennent trop de place.
- Retrouver confiance en vous et un meilleur rapport à votre corps, ou à la vie intime, lorsque ces difficultés font partie de votre démarche.
Mon rôle : vous accompagner dans un cadre sécurisant pour comprendre ce qui entretient ces difficultés et vous aider à retrouver davantage de liberté, de sérénité et de confiance.
Témoignages
Ce que disent mes patientes
Sylvie (46 ans)
Adèle (47 ans)
Hélène (42 ans) et Bertrand (43 ans)
Nathalie (50 ans)
Jean-Pierre (57 ans)
Annick (61 ans)
Myriam (24 ans)
Eugénie (34 ans)
Yves (51 ans)
Adèle (36 ans)
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Chaque accompagnement est unique, mais une séance suit généralement trois étapes. Nous avançons à votre rythme, dans un cadre bienveillant, avec un objectif clair et des outils adaptés à votre situation.
01. Comprendre votre objectif
La séance débute par un temps d’échange. Nous prenons le temps de comprendre votre demande, votre histoire et ce que vous souhaitez voir évoluer.
Cet entretien permet de préciser votre objectif, d’identifier les difficultés que vous rencontrez et de recueillir les informations utiles à votre accompagnement. Vous restez libre de partager uniquement ce qui vous semble important.
2. Entrer en état d’hypnose
Je vous guide ensuite vers un état de conscience modifié, différent du sommeil, dans lequel vous restez pleinement présent(e), conscient(e) et acteur de la séance.
Cet état favorise l’accès à vos ressources, à vos émotions et aux mécanismes qui influencent certains comportements ou réactions. Je vous accompagne par la parole tout au long de ce travail, sans jamais vous faire perdre le contrôle.
03. Favoriser un changement durable
L’objectif n’est pas d’agir uniquement sur le symptôme, mais sur les mécanismes qui entretiennent la difficulté.
Au fil des séances, l’hypnose permet de mobiliser vos ressources, d’apaiser certains blocages et d’encourager un changement plus profond, durable et respectueux de votre rythme.
INFOS
TARIFS
70 € / séance
Enfants à partir de 6 ans
Durée de la séance
1 heure
L’hypnose est une approche d’accompagnement complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
FAQ
Est-ce que l’hypnose fonctionne si je ne lâche pas prise facilement ?
Oui, il n’est pas nécessaire de “savoir lâcher prise” parfaitement pour être accompagné(e) en hypnose. La séance se construit progressivement, dans le respect de votre rythme et de votre façon de fonctionner.
Est-ce que je garde le contrôle pendant une séance d’hypnose ?
Oui. L’hypnose utilisée en accompagnement n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. Vous restez acteur ou actrice de la séance, dans un cadre respectueux et sécurisant.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de votre demande, de votre histoire et de votre rythme. Certaines situations peuvent évoluer rapidement, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement plus progressif.
Est-ce que c’est possible de faire des séances en visio ?
Les séances d’hypnose peuvent exceptionnellement être réalisées en visio lorsque la situation le permet. Toutefois, les consultations en présentiel restent à privilégier. Elles me permettent d’observer plus finement vos réactions, d’adapter la séance en temps réel et de vous accompagner dans les meilleures conditions.
L’hypnose peut-elle aider pour l’alimentation émotionnelle ?
Oui, l’hypnose peut être utilisée pour accompagner certains comportements alimentaires lorsqu’ils sont liés aux émotions, au stress ou à des automatismes. Mon parcours en diététique me permet d’intégrer cette dimension lorsque cela est pertinent.
Quels sont les moyens de paiement acceptés ?
Les règlements acceptés sont :
-
Espèces
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Chèques
-
Wero (paiement mobile bancaire par virement instantané)
Mon approche de l'hypnose
UN CADRE SÉCURISANT
Avancer à votre rythme, dans une relation de confiance, d'écoute et sans jugement.
UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Chaque séance s'adapte à votre histoire, à vos besoins et à vos objectifs.
UN TRAVAIL EN PROFONDEUR
Comprendre et agir sur les mécanismes inconscients, les émotions et les automatismes qui entretiennent certaines difficultés.
Des ressources à mobiliser
Vous aider à retrouver plus de liberté intérieure et des changements qui s'inscrivent dans le temps.
Sexothérapie et Hypnose : une approche complémentaire
Ma formation en sexothérapie enrichit ma pratique de l’hypnose lorsque les difficultés rencontrées concernent la vie intime et sexuelle. Elle me permet de mieux comprendre les mécanismes émotionnels, les blocages, le manque de confiance ou les expériences de vie qui peuvent influencer la sexualité et le rapport à soi.
L’hypnose peut alors accompagner des difficultés telles que la baisse du désir, l’anxiété de performance, le vaginisme, les douleurs lors des rapports ou d’autres blocages émotionnels lorsqu’ils sont présents. Cette dimension est intégrée à l’accompagnement de manière personnalisée, dans le respect de votre histoire, de votre rythme et de vos besoins.
Prêt(e) à passer à l’action ?
Chaque changement commence par une première étape.
Contactez-moi pour échanger sur votre besoin et envisager l’accompagnement le plus adapté à votre situation.